2024年11月10日：消费44523日元

《消费1→300日元×两人》

因为我自己的牙齿多问题，无形中也认真对待孩子的牙齿问题。

妹妹小的时候有蛀牙，她非常害怕去看牙医。尝试过给她打麻醉药，结果她说不打比较好。就这样，妹妹小学三年级为止看牙医是一件很恐怖的事情。自从蛀牙问题解决之后，妹妹开始配合做每三个月的定期检查和清洁。

哥哥的情况和妹妹差不多一样。但是，哥哥还有一个问题就是牙床太窄，无法装下所有的牙，有一颗、两颗的牙齿被挤出牙床外面。小的时候，我有打算做绑牙的；但是哥哥不配合，我也不勉强。可能年纪大了，开始注意自己的外观，哥哥突然说他想绑牙。我的妈呀~现在高二了才做，属于大人的价钱了！我的钱包啊！

其实我也是最近这几年才比较固定地带孩子做牙齿检查和清洁。多亏了这家新开张不久的牙科诊所，它周六和周日都有营业，这个简直就是我上班人的梦中诊所。唯一缺点就是没有固定的医生负责，毕竟周末来值班的医生都是打part time工的。不管怎样，只要能够定期清洁孩子的牙齿就可以了。

《消费2→冬季衣服43923日元》

网上购买冬季衣服，三个月的分量，花费了43923日元。

我：6件

哥哥：4件（哥哥的会陆续再添加，这一次主要是试一试L码是否会太大）

妹妹：8件

哥哥和妹妹都不喜欢去店里买衣服，他们嫌麻烦。我上个月给了哥哥1万日元，交代他自己去uniqlo看有没有合适的，自己去买。结果都快一个月了，我都没有看到一件新衣服在衣柜里。加上天气越来越冷，我也没有太多体力去奔跑，只好网购了。

以前呢~我都是在不同的网店买，我发现对累计分数并不划算；所以决定全家人的衣服都在一家网店购买，这样就可以累计很多积分，到最后都是免邮。

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2024年11月9日：（日本）给牙齿做一个全面的检查

以前小的时候，我记得有一次妈妈的牙齿掉了一颗。妈妈笑着跟我说，人老了就是会掉牙齿的。所以，我从那时候就有一个观念，人老了掉牙齿是一个非常正常的现象。

来日本之后，记得有一次，我牙齿痛。我打电话去诊所，人家说我没有提前预约，所以看不了。如果现在预约的话，最快要三个星期后才有空挡。

当时的我就觉得日本很莫名其妙。牙痛看医生竟然要预约，谁知道自己的牙什么时候痛啊~之后的情节我也不是记得很清楚了，我只知道当时我在日语班吃了午饭就往附近的牙科诊所去看牙医。当时的我，连“先刷牙再看牙医”的基本常识也没有，就这样每一次都在不断被提醒中了解日本的社会普通常识。

我一直都知道自己有蛀牙。但是我害怕看牙医，所以我自己逃避了40年。40岁的我给自己下了一个挑战，就是去看牙科医生，把自己的口中的烂牙做一个了断。怎么知道，这一检查，医生告诉我说，“比起蛀牙，牙周病更严重，需要先治”。

原来“人老了掉牙齿”并不是正常的现象，而且牙周病导致牙龈萎缩，最后牙骨流失无法支撑牙齿的时候，牙齿就会掉了。我被医生一顿输入之后，也正式开启了牙周病齿龈刮治治疗。我不知道其他诊所是不是一样，至少我去这一家，大概隔两、三个星期治去一次，一次只治三到四颗牙。这过程继续了接近一年，终于把全部牙齿都整好了。牙周病的治疗结束后，我现在依然需要每三个月都到诊所去检查牙周袋的深度，然后再进行刮治。

这治疗已经持续了一年多，快接近两年了。我突然想知道自己现在牙齿的状态是不是比起初好一些，为了这个想法我决定花了接近3万日元给自己的牙齿做一个全面的检查。因为日本的政府医疗保险不支付这费用，我只能自掏腰包了。

我预约了表参道的一家诊所，歯科ドック。

今天做了牙齿的检查，包括牙齿的稳固（摇晃幅度）、牙袋的深度检查、齿龈的发炎检查、咬合检查、牙齿的整体骨头的萎缩检查等。大概用了一个半小时，我的嘴巴都被护士不断拉扯，我都以为的嘴巴拉大了。幸好是在个别室内检查，没有的话真的丑爆了。

今天一个小时半的检查结束后，接下来需要另外预约一个长达一小时的问诊和咨询时间。看看医生给我什么治疗方案，我觉得我应该是重度牙周病。两年前，我记得牙袋深度好像超过10mm的有几个，今天听护士的报数字的时候，好像没有超过10mm，不过9mm的有几个。然后听到他每检查一个牙周袋都说bleeding的时候，我就知道我完蛋了。bleeding的话就是齿龈发炎有脓。一顿检查下来，我自己心里也知道大概就是重度牙周了。

题外话

这是我第一次去表参道。单独一个建筑物，就一个品牌的名字，看起来很高大上。

感觉上这地方的人都非常有钱，衣服打扮也很时尚。

不是说日本人的平均年收是300万左右的，在这里的人给我的感觉应该都超过300万的平均数字吧。果然有钱的世界真的和普通人不一样啊~

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11月4日：假日营业诊所Tokyo Business Clinic强力推荐~

 孩子长大了，小的已经12岁了。大的16岁。

终于可以不用一生病就往小儿科跑了；一些内科诊所也可以接受。

加上我工作的关系，基本上我下班，大部分的诊所都营业结束。

孩子生病的时候，我只能熬一夜，隔天拿假期带着孩子往诊所跑；自己生病的时候就没有这个待遇，我只能忍，忍到不能忍的时候才申请早退下班。日本没有sick leave；如果生病只能用自己的paid leave用。

我的救星，Tokyo Business Clinic。

最近的我，一直都用这诊所，费用虽然贵了一些，但是非常符合我的工作时间。

每一天都营业，而且到晚上9点；我的天啊~拯救了我的命啊！

比如说，今天周一是日本的假日；但是孩子鼻炎的药快吃完了，我只好今天去一趟医院和医生拿药。如果没有这家医院，注定我要明天拿我的paid leave来带孩子去一趟医院。

假日看病的费用，一定是贵了一些；毕竟医生在假期也要上班的额外费用，资本家肯定多少也要从病患的钱包里抽一部分出来补上。属于相互收益、你情我愿的吧~

孩子大了，我只要和他们说，几点几点在什么车站等。我一下班就往诊所的路上冲，小孩也可以通过iPhone的Find Me一直观察我现在的位置，然后他们自己搭巴士搭电车到指定地点与我会合。听得懂人话的幼崽，真的太香了；同时，叛逆期的幼崽真的考验我的修行水平。

“⭕桑，为什么你总是带这么大的书包啊？里面都装什么啊？”同事都一直很好奇我为什么带这么大的书包上班。“万一学校通知我接孩子，或者孩子说不舒服的时候，我就可以直接去学校接孩子，或者直接和孩子在医院门口会合，不需要再浪费时间回一趟家。”所以，平时的我，没有其他同事的优雅、也没有买一个Gucci或者LV给我自己。我只是单纯觉得单肩背包，对肩膀不友好；很容易肩膀酸痛。当然如果叫我买，我也没有闲钱买啦；感觉上买了一个LV包等于亏了一百万的感觉！我知道这是我的孤寒症。

题外话）

其实这家有一个诊所有个分店叫Tokyo Station International Clinic。有中文英文对应，如果来日本旅行的时候，不小心受了伤或者小孩发烧的话，可以试一试这诊所。

10月26日：喜提“气压头痛症“

 来日本12年了（突然发现，自己竟然在日本呆了12年，愣了一下）。

我喜提了日本的”气候病病“，气压头痛症。

我以前常听同事说起什么气压会让她头痛。

我以为这只是她个人身体的问题。

结果，进入40大关的我也中了。

昨天我突然感觉头很痛，就这样被惊醒；无可奈何之下，我起床准备一天的开始。

早上准备哥哥的便当，然后叫妹妹起床梳洗上学。

之后我也和往常一下坐电车上班。

在电车时，我的头好像一直被挤压，额头一些冒汗。痛死了！

到了公司，打卡了回到工位上，才抓起止痛药吃。

虽然可以舒缓了一整子，接近晚上7点左右的时候，再次痛起来。

又吃了止痛药。

这一天应该是我吃止痛药最多的一天。

不如中年后的自己，身体状况真的大不如前。

身体的各个部分开始出了各种毛病，虽然还没有到非常严重的程度。

给自己健康留下记录

1）预约了一年一次的身体检查。今天我要忍住自己的害羞做子宫检查和乳房检查了。往年我很害羞，从来都让第三者检查这些部位。我最大的忍耐程度应该就是生产的时候了。如果成功的话，这是我今年的一个大突破。

2)牙周病的检查。其实我40岁的生日时，就决定要去看牙医把自己的蛀牙给治了。结果，治疗蛀牙之前，医生说我有牙周病，而且属于重度了，需要治疗。这是我第一次听说这个病。在我的印象中，年纪大了会掉牙齿是很正常的现象。40岁生日那天，补上了一课牙周病的知识，同时也开始了牙周病的治疗。一年半过去了，有些比较严重的牙好像也只能等它掉了。我又决定换其他诊所咨询一下，是否有其他选择。我又预约了牙周病的检查。

哥哥的大学备考的学费

 2024年10月12日（星期六）

哥哥领着我到补习中心，说要和老师面谈。

是的，下个月开始可以进入高三的补习课程了。

暂定学费是99万日元。

英语4科、数学4科、化学4科和物理4科。

老师计划让哥哥把这些全部都在明年暑假前全部学完，然后开始准备大学的入学考试。

补习中心就是快啊~

感觉上就是比学校快了接近半年。我对日本的教育制度不是很理解，只好花钱送孩子去补习班，然后接受老师的安排。

这个99万日元是暑假前的课；暑假时，开始进入大学备考期间，老师说会另外再补一个大概30万左右。然后接近考试的时候，大概还需要一个30万做最后冲刺之类的。

接下来的5年，对我来说真的是一个很大的挑战，两个小孩的学费是一笔非常庞大的支出。哥哥明年大学备考结束后，立马轮到妹妹高考。哥哥大学第四年，同时妹妹也准备大学备考。我只是期望，孩子的爸和我都身体健康，撑完了孩子的教育费，开始轮到要还清房贷，然后就是我们的养老金了。